Categorie Star Food

Oregano, antiinflamator, pentru osteoporoză, arterioscleroză și anticancer
Star Food

Oregano, antiinflamator, pentru osteoporoză, arterioscleroză și anticancer

Este antiinflamator, motiv pentru care este utilizat pentru tratamentul bolii Crohn, osteoporozei, arteriosclerozei și carvacrolului, una dintre componentele sale este utilizată pentru combaterea cancerului de prostată, potrivit Bibliotecii digitale de medicină tradițională mexicană a Universității Naționale Autónoma de México (UNAM): Oregano, o plantă aromatică utilizată în principal ca condiment, posedă, de asemenea, anumite calități medicinale care se aplică împotriva diferitelor afecțiuni gastrice și ginecologice; în special în centrul Mexicului.

Citeşte Mai Mult

Star Food

Frunzele de dud au mai mult calciu decât laptele

Dudul este un copac cu multe servicii, oferă o umbră bună, oxigen, fructe delicioase și frunze cu mulți nutrienți. Dullul, denumit științific Morus, este un copac de dimensiuni medii care se poate adapta la diferite climaturi și soluri. Prin urmare, este ușor de găsit în diferite țări din America Latină.
Citeşte Mai Mult
Star Food

Cele 15 alimente cele mai bogate în vitamina C

Vitamina C este o vitamină solubilă în apă care se găsește în multe alimente, în special în fructe și legume. Este bine cunoscută pentru că este un puternic antioxidant, precum și pentru că are efecte pozitive asupra sănătății pielii și a funcției imune. Este vital pentru sinteza colagenului, a țesutului conjunctiv, a oaselor, a dinților și a micilor vase de sânge.
Citeşte Mai Mult
Star Food

Vitamina B12 este cheia energiei - Super Foods

B12 este o vitamină excepțională. Este necesar în cantități mai mici decât orice altă vitamină cunoscută. Zece micrograme de B12 răspândite pe parcursul unei zile par să ofere tot ceea ce organismul este capabil să utilizeze. În absența unui aport alimentar aparent, simptomele de deficiență durează în general aproximativ cinci ani sau mai mult pentru a se dezvolta la adulți, deși unii oameni au probleme deja în primul an.
Citeşte Mai Mult
Star Food

Ghimbir: Care este doza zilnică recomandată?

Ghimbirul este o plantă cu tulpini cu frunze și flori de culoare verde-gălbuie. Condimentul de ghimbir provine din rădăcinile plantei. Ghimbirul este originar din părți mai calde din Asia, precum China, Japonia și India, dar acum este cultivat în părți din America de Sud și Africa. De asemenea, este cultivat în Orientul Mijlociu pentru utilizare ca medicament și combinat cu alimente.
Citeşte Mai Mult
Star Food

Ciuperci pentru a avea grijă de creier și pentru a evita demența senilă

S-a evaluat că adulții în vârstă care consumă cel puțin 300 de grame pe săptămână de ciuperci văd riscul de afectare cognitivă redus cu 50, potrivit echipei formate din cercetători de la Departamentul de Medicină Fiziologică și Departamentul de Biochimie al Yong Loo Lin Școala de Medicină de la Universitatea Națională din Singapore, adulții în vârstă care mănâncă mai mult de două porții standard (aproximativ 150 de grame fiecare) de ciuperci pe săptămână își reduc riscul de afectare cognitivă ușoară (MCI) cu până la cincizeci.
Citeşte Mai Mult
Star Food

După 80 de ani descoperă o nouă ciocolată naturală și este roz

Timp de 80 de ani în care industria ciocolatei nu a găsit o nouă varietate a acestei delicatese, în cele din urmă a reușit și este roz.A fost casa elvețiană de ciocolată Barry Callebaut care și-a prezentat recent descoperirea. O adevărată revoluție pentru gastronomia din următorul deceniu, ei definesc noul soi ca a patra aromă, după ciocolată cu lapte, albă și neagră pură.
Citeşte Mai Mult
Star Food

Floarea Jamaica ucide mai multe bacterii decât clorul

În testele de laborator, apa Jamaica Flower a ucis de două ori mai multe bacterii decât clorul și de până la cinci ori mai mult decât dezinfectantul comercial. Hibiscus sabdariffa, trandafirul Jamaica sau cunoscut și sub numele de trandafir abisinian sau floare Jamaica, este un plantă erbacee care poate atinge 3 până la 5 metri înălțime.
Citeşte Mai Mult
Star Food

Sirop de eucalipt pentru disconfort de iarnă

Incepe primele raceli si odata cu ele afectiunile tractului respirator: tuse, raceli, bronsite, raceli etc. Un sirop de eucalipt simplu și eficient le poate atenua. Siropurile din plante au avantajul de a fi mai concentrate decât infuziile sau decocturile, deci este suficient să îl luați în cantități mici.
Citeşte Mai Mult
Star Food

Guamúchil, o păstăie sălbatică dulce de descoperit

Guamúchilul este dulce cu atingeri ușor amare; Această delicatesă sălbatică apare în statele cu climat cald din Mexic și este cunoscută pentru forma fructului care apare sub forma unui fir sau spirală. Când firul nu este copt, culoarea acestuia este verzui și păstăia este complet închisă, totuși, când firul începe să se maturizeze, coaja firului se deschide pe o parte și dezvăluie fructul în alb sau, în unele cazuri, o culoare roz intens. aproape roșiatică, în interiorul fructului se află semința neagră care este practic expusă și care este una dintre evoluțiile speciei, astfel încât sămânța sa este transportată de animale care își colectează fructele de la sol sau de păsări care dispersează sute la metri de arborele-mamă.
Citeşte Mai Mult
Star Food

Okra, alimente și medicamente

Okra este, de asemenea, cunoscută sub numele de okra, quingongó, chimbombó, okra, civet și ñaju, este o plantă erbacee aparținând familiei Malvaceae, originară din Africa și cultivată în prezent în mai multe regiuni intertropicale din America, în special în Antilele și în Venezuela, unde se mănâncă frunzele și fructele fragede, mai ales în salcochos și în unele tocănițe.
Citeşte Mai Mult
Star Food

Cele 10 beneficii ale uleiului de cocos, dovedite științific

Uleiul de cocos este unul dintre puținele alimente care pot fi considerate un „superaliment”. Combinația sa unică de acizi grași cu lanț mediu poate produce beneficii imense pentru sănătatea dumneavoastră. Aceste beneficii includ, de exemplu, pierderea în greutate, funcția creierului îmbunătățită și o listă lungă de efecte pe care nu veți dori să le ratați.
Citeşte Mai Mult
Star Food

Incorporează ghimbir pentru o dietă sănătoasă

Ghimbirul este o plantă tropicală, originară din India și Malaezia, care are o anumită asemănare cu trestia de zahăr. Are o aromă picantă, picantă și o aromă intensă. „Subteranul este o comoară a naturii, plină de substanțe nutritive și cu o aromă și aromă inconfundabile. (…) Deși poate arăta ca o rădăcină sau un tubercul, ceea ce consumăm de fapt este „rizomul”, o tulpină cărnoasă și aspră a plantei, care crește sub pământ, de obicei pe orizontală ”, subliniază dr. Ana Bellón, în„ Hrănește-ți sănătatea.
Citeşte Mai Mult
Star Food

Coiolul, palmierul care este noul „aur verde”

Cu câțiva ani în urmă, era văzut ca o sursă de biocombustibil foarte promițătoare. Astăzi, coiul este o plantă multifuncțională cu potențial comercial care este pe cale să apară. Coiolul (Acrocomia aculeata) a depășit așteptările oamenilor de știință. „Uleiul de coio, de exemplu, este foarte nobil”, spune Sergio Motoike, biolog și profesor la Universitatea Federală din Viçosa.
Citeşte Mai Mult
Star Food

Puterea antiinflamatoare a sămânței de avocado

De multe ori apelăm la droguri, cum ar fi analgezicele, pentru a obține efecte imediate, dar nu măsurăm consecințele lor în organism. Este mai bine să recurgeți la alternative naturale, cum ar fi avocado sau avocado în caz de inflamații Cunoașteți beneficiile semințelor de avocado Avocado sau avocado este consumat pe scară largă în mai multe țări ale lumii, în special în America Latină.
Citeşte Mai Mult
Star Food

Nou studiu: ciupercile (ciupercile) ar reduce drastic declinul cognitiv

O nouă cercetare constată că persoanele în vârstă care au mâncat ciuperci de două ori pe săptămână au 50 de ori mai puține șanse de a avea o afectare cognitivă ușoară. Oamenii mă întreabă adesea dacă ciupercile au un mare beneficiu nutrițional. Auzim mereu despre extraordinarele superputeri de varză și afine și de verii lor orbitori, dar ce zici de ciupercile umile?
Citeşte Mai Mult
Star Food

Rezultatele uimitoare ale consumului de apă cu lămâie

Mulți oameni respectă ritualul de a bea un pahar de apă caldă cu un strop de suc de lămâie în fiecare dimineață. De ce? Proprietățile sale o justifică.Ce remediu simplu și plăcut! L-am luat cu toții la un moment dat, ca băutură medicinală sau ca băutură răcoritoare. Lămâia are în mod meritat o aură de „medicament alimentar” și mulți oameni beneficiază de ea în fiecare dimineață prin repetarea ritualului de a bea un pahar cu apă pe stomacul gol. cu sucul unei lămâi proaspăt stoarse.
Citeşte Mai Mult