Cancer

Beneficii și curiozități ale Rambutanului

Beneficii și curiozități ale Rambutanului


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Rambutanul este un copac tropical, originar din Asia de Sud-Est, care apare în principal în climă caldă și oferă un fruct exotic cu același nume.

Este printre cele mai exotice fructe din lume, iar experții îl numesc „superfruit” din cauza marilor beneficii pe care le oferă.

Este mic, de formă ovală și foarte dulce, cu o anumită asemănare cu pulpa strugurilor. Are un gust proaspăt, suculent și ușor acid. Aspectul său exterior este format dintr-un strat subțire în jurul pulpei, înconjurat de „spini” sau „fire” inofensive la atingere. Culoarea sa este roșie la exterior, albă la interior și conține o sămânță otrăvitoare în interiorul pulpei.

Fructul acestui copac apare în grupuri de 10 până la 20. Arborele său este peren și poate atinge o înălțime de 10 până la 25 de metri. Există 3 tipuri de copaci. Cei care rodesc (femele), cei care nu produc fructe (masculi) și hermafroditi.

Arborele trebuie să se afle într-un loc în care sunt precipitații frecvente pentru o cultivare eficientă.

Cum mănânci Rambutan?

rambutanii Sunt fructe care pot fi achiziționate pe tot parcursul anului. Este convenabil să le aruncați pe cele care au mucegai sau sunt deteriorate.

Pentru a cunoaște starea lor de maturitate, îi putem diferenția prin culoare. Deoarece la început sunt verzi, iar mai târziu, pe măsură ce se maturizează, devin roșii, galbene sau portocalii.

Pentru a mânca acest fruct, în primul rând trebuie să extragem partea exterioară arambutan, adică partea cu „fire de păr”. Pentru a face acest lucru, putem lua un cuțit și putem tăia coaja în două fără a trece prin pulpă. O altă opțiune ar fi cu unghiile sau dinții.

Apoi, deschidem coaja în jumătate și apăsăm ușor cu degetele, astfel încât pulpa comestibilă să iasă la suprafață.

Este important să rețineți că în pulpa comestibilă a fructului există o sămânță otrăvitoare pe care trebuie să o expulzăm dacă o consumăm împreună cu fructul. Uneori sămânța este atașată de fruct, în timp ce alteori se desprinde ușor.

Aroma sa seamănă cu cea a unui strugure decojit. Este foarte plăcut în gură, moale și dulce.

Proprietățile nutriționale ale rambutanului

Informații nutriționale la 100 GR.
APĂ82 %
CALORII78 kcal
PROTEINE0,9 gr.
GRASIME0,2 gr.
CARBOHIDRATI16 gr.
FIBRĂ2,8 gr.
CALCIU22 mg.
FIER0,35 mg.
POTASIU42 mg.
MECI9 mg.
VITAMINA B31,4 mg.
VITAMINA C4,9 mg.

Rambutan și sănătate

  • Rambutanul este alcătuit din acid galic și o serie de antioxidanți, care ajută la combaterea celulelor cauzatoare de cancer și la prevenirea îmbătrânirii premature. Atât pulpa, cât și pielea și semințele.
  • Combateți deșeurile renale datorită fosforului pe care îl conține și întărește sistemul imunitar datorită conținutului său de vitamina C.
  • Datorită calciului, fierului și fosforului, rambutanul este perfect pentru întărirea oaselor.
  • Ajută la creșterea energiei datorită nivelului său de carbohidrați, proteine ​​și apă. Sportivii îl folosesc din acest motiv.
  • Disenteria este tratată cu pielea rambutanului și durerile de diabet sunt ameliorate cu semințele acestui fruct.
  • Produce celule roșii și albe din sânge din cupru și mangan.
  • Datorită conținutului său de fier, rambutanul ajută la transportul oxigenului din plămâni către țesuturi.

Curiozități din Rambutan

  • Îmbunătățește starea pielii și reduce grăsimea corporală
  • În America Centrală este cunoscut sub numele de mamón chinezesc
  • Un copac adult poate produce până la 400 de kilograme de fructe pe an
  • Pentru export, rambutanul trebuie să cântărească minimum 30 de grame și o dulceață de 18% pe cântarul Brix.
  • Aparține aceleiași familii ca Litchi și este uneori denumită „Litchi Hairy”.


Video: Paducelul Cel Mai Bun Prieten al Omului, Salveaza Inima si Comabate Anxietatea (Iunie 2022).


Comentarii:

  1. Seanan

    Bastoane de brad de Crăciun, o notă unică

  2. Dougul

    Thank you, the post is truly sensibly written and to the point, there is something to learn.

  3. Arashilkis

    Aș vrea să vorbesc cu tine.

  4. Gugis

    Este de acord, o frază remarcabilă



Scrie un mesaj