Vegani

Chifteluțe de linte vegane

Chifteluțe de linte vegane

Chiftelutele de linte vegane sunt foarte ușor de făcut și ideale pentru servire cu paste și un sos la alegere.

În plus, acestea nu conțin gluten, deși trebuie să ne asigurăm că fulgii de ovăz, într-adevăr, sunt pentru celiaci, întrucât, deși ovăzul este o cereală fără gluten, atunci când este prelucrat, acesta poate intra în contact cu această substanță.

Ingrediente:

Pregătire:

Călește usturoiul și ceapa în puțin ulei încins.

Când ceapa devine transparentă, o adăugăm la linte și amestecăm bine.

Tocam patrunjelul si il adaugam in aluat pentru chiftelele de linte vegane.

Ne zdrobim bine pentru a integra toate ingredientele.

Adăugați făină de ovăz puțin câte puțin și continuați să amestecați.

Formăm chiftelele de linte de casă de dimensiunea pe care o dorim.

Intr-o tigaie cu putin ulei punem chiftelele vegane si le gatim.

Mergem în jur, astfel încât să se prăjească puțin peste tot și uniform.

Servim chiftelele de linte vegane cu paste și un sos de roșii. Pentru a face rețeta 100% vegană, nu uitați să folosiți și paste vegane.


Video: Chiftelute Vegane (Iunie 2021).